7 วิธีรับมือปัญหาลูกติดจอ

Updated: Apr 9

สำหรับพ่อแม่ที่ไม่มีปัญหานี้ ยินดีด้วยคุณได้ทำตามคำแนะนำของคุณหมอ อย่างดีเยื่ยมคือให้ลูกจำกัดการใช้เทคโนโลยี และทำกิจกรรมอย่างอื่นทดแทน ตัวเบ็นซ์เองตั้งแต่แม๊กซ์เกิด จนตอนนี้ 11 เดือนแล้วใช้มือถือน้อยลงอย่างมาก ใช้เฉพาะตอนที่ทำงานเท่านั้น และไม่ใช้ต่อหน้าลูกด้วย เมื่อลูกไม่เห็นเราใช้ ก็จะไม่อยากได้ ไม่เกิดการแย่งชิง ไม่ร้องไห้ฟูมฟาย พ่อแม่ไม่ใจอ่อนยกให้ เลยไม่ติดจอ มันเป็นวัฎสงสารเช่นนี้แล 555

สำหรับพ่อแม่ที่พลาดไปแล้ว วันนี้เบ็นซ์มีวิธีแก้มาฝาก ไม่ต้อง "ทาตาดำหมีแพนด้า" ให้ลูกก็แก้ได้ แต่ต้องอาศัยกำลังแรงกายและแรงใจของพ่อแม่อย่างมากสักหน่อย เราไปดูกันเลยคะ


1. ไม่ให้ลูกอยู่คนเดียวกับจอ หรือจำกัดเวลาการอยู่คนเดียว ผลงานวิจัยของ The California State University, Fullerton ระบุว่า การที่ตั้งเครื่องคอมพิวเตอร์ไว้ในที่สาธารณะ ให้ทั้งบ้านหรือคนทั่วไปมองเห็นจอได้ จะทำให้ลูกเสพติด จอน้อยลง เนื่องจากลูกของเราไม่ได้อยู่คนเดียว และมีหลายสิ่งดึงดูดความสนใจของลูกนอกจากจอคอมพิวเตอร์ หากพ่อแม่เห็นว่าลูกเล่นอะไร ลูกก็จะลังเลที่จะทำตัวอิสระหรือไม่เหมาะสมบนอินเตอร์เน็ต นอกจากนี้ กฎการไม่ให้เอามือถือเข้าไปในห้องนอนเป็นเรื่องจำเป็น ลูกของเราไม่ควรดูมือถือก่อนนอน เนื่องจากแสงสีฟ้ารบกวนการนอนหลับ และการควบคุมตัวเองของเด็กยังไม่ดีพอ ดังนั้นก่อนนอนให้ฝากมือถือไว้กับเราก่อน แล้วเข้าห้องไปทำอะไร ก็ได้เช่นอ่านหนังสือ วาดรูปเป็นต้น

2. Password มือถือของคุณต้องมีพาสเวิร์ด แม้แต่มือถือของลูกก็ต้องจำกัดการเข้าถึงต่างๆ ไม่ลงทะเบียน Credit card ไว้ในมือถือของเขา จำกัดการเข้าถึงเกมหรือสิ่งที่เสียเงินต่าง ๆ การทำเช่นนี้จะลดความสนุกในการเล่นเกมไปได้มาก ดังนั้นการเล่นเกมก็จะลดน้อยลงไปด้วย


3. ค่อยเป็นค่อยไป อย่าทำให้การเลิกมือถือเป็นเรื่องใหญ่หรือนโยบาบแห่งชาติ ควรทำแบบค่อยเป็นค่อยไป เช่นถ้าใกล้เวลาทานข้าว หรือออกไปข้างนอกให้บอกลูกว่า อีก 10 นาที เราต้องเลิกเล่น จากนั้นก็บอกว่า เหลืออีก 5 นาที 3 นาที 1 นาที ทำแบบนี้ ถ้า 1 นาทีแล้วไม่หยุดเราก็เดินไปกำกับการปิด พ่อแม่ต้องเอาจริง ทำแบบนี้เรื่อยไป จนเป็นนิสัย มันจะมีวันนึงที่ลูกอยากได้อย่างอื่น ที่ไม่ใช่ดูจอ คุณแม่สามารถต่อรองได้เช่น ถ้าลูกอยากได้ของจักรยานคันนี้ แม่ซื้อให้ได้ แต่ต้องลดเวลาการเล่นเกมให้เหลือ 1 ชั่วโมงต่อวันเท่านั้นเป็นต้น เราโตกว่าลูกหลายเท่านัก ประสบการณ์ เลห์เหลี่ยมก็มากมาย จงใช้ซะ


4. แม่คือคนตั้งกฎ จงจำให้มั่น บางทีการพูดจากับลูกด้วยเหตุผลมันก็ดีอยู่หรอกแต่บางเรื่อง แม่คือคนตั้งกฎ ใครก็ลบล้างกฎที่แม่ตั้งไม่ได้ อันนี้เอามาจากหนังสือเลี้ยงลูกสไตล์ฝรั่งเศล เราต้องทำให้ลูกรู้ว่าสุดท้ายแล้วคำพูดแม่คือ Final ไม่มีใคร ไม่ว่าจะเป็น ปู่ ย่า ตา ยาย หรือ พ่อ มาล้มล้างได้ (รัฐบาลแม่ ห้ามปฏิวัติ 555) ลูกจะเคารพกฎบ้านเสมอ ต้องมีสักคนถือไม้เท้าศักดิ์สิทธิ์ไว้ คนนั้นคือแม่


5. อย่าให้ลูกมีเวลาว่าง ทำไมลูกถึงติดจอ เพราะเค้าว่าง จัดกิจกรรมต่าง ๆ อย่าให้ว่าง ให้เค้าหมกมุ่นกับสิ่งอื่นเช่น กีฬา ดนตรี วาดภาพ เรียนพิเศษ ทำแบบจริง ๆ จัง ๆ ให้เค้าประกวด ให้แข่งขัน เราต้องเอาตัวทุ่มไปด้วย เมื่อลูกเริ่มมีเป้าหมายอื่นในชีวิต จอต่าง ๆ ไม่ใช่เรื่องสำคัญอีกต่อไป อย่าคิดว่าเราเป็นแม่โหด ลูกไม่มีเวลาเล่นเลย ไม่มีใครเข้าใจลูกเราได้ดีกว่าตัวเราเอง สัญชาติญาณความเป็นแม่ของท่านถูกต้องแล้ว


6. ทำเป็นตัวอย่าง เมื่อห้ามลูกจงอย่าทำเอง ไม่ใช่ไม่ให้ลูกเล่นตัวเองนั่งเขี่ยทั้งวัน แบบนี้ไม่ได้ คุณพ่อคุณแม่ เล่นได้หลังจากที่ลูกหลับแล้วหรือยังไม่กลับบ้าน ลูกเราควรเข้าห้องนอน ตอน 2 ทุ่ม ทำให้เป็นนิสัย (นอนไม่นอนอีกเรื่องนึง) ทำแบบนี้ คุณพ่อคุณแม่จะมีเวลากำกิจกรรมส่วนตัวของตัวเองได้ เราค่อยเล่นมือถือตอนนั้นก็ยังไม่สาย ถ้าเราอยากเปลี่ยนลูกเราต้องเปลี่ยนตัวเองก่อนคะ


7. อย่าเป็นพ่อแม่ที่ขี้เกียจ เหตุผลหลักที่เราเลี้ยงลูกด้วยมือถือเพราะมันง่าย ลูกอยู่กับจอแบบนั้นเป็นชั่วโมง ๆ โดยที่เรามีเวลาทำอะไร ๆ เราต้องเปลี่ยนพฤติกรรมของเรา เช่นไม่ว่าเราจะทำอะไร ซักผ้า ถูบ้าน ทำกับข้าว ให้ลูกมาทำด้วย มันจะเสร็จช้า เลอะเทอะ แต่มันทำให้เราได้ใช้เวลาร่วมกับลูก จงอย่ายื่นจอให้ลูกเพราะมันง่าย

จงจำให้ขึ้นใจว่ามือถือเป็นสมบัติของพ่อแม่โดยชอบธรรม เราจะให้หรือไม่ให้อยู่ที่เรา ดังนั้นลูกติดจอหรือไม่ก็อยู่ที่เราเช่นกัน เบ็นซ์ เป็นกำลังใจให้นะคะ ทุกคน Cr. www.livescience.comCr Picture Shutterstock



บทความโดย

Dr. Benz Choklap

คาเฟ่เด็ก Babble Space KidsCafe

#คาเฟ่เด็ก #คิดส์คาเฟ่บางนา #คาเฟ่เด็กบางนา #KidsCafe

https://th.babblespacekidscafe.com/



18 views

Managed by MCN Consulting Co., Ltd. Registration Number 0105561117466